piątek, 16 sierpnia 2019

Dieta

Muszę być na diecie. Moja wątroba była bardzo chora, próby wątrobowe przekroczone miałam... ponad dziesięciokrotnie. Od lat powinnam być też na diecie cukrzycowej (przeważnie rano podwyższona glukoza) i niskoszczawianowej. Lekarka powiedziała mi kiedyś, że mam sobie wziąć z internetu te diety, powykreślać z nich to, co się wyklucza, i jeść to, co zostanie. No więc powinnam jeść ryż i... jeszcze ryż. Dochodzi jeszcze alergia na parę rzeczy (ale nie na ryż, ha!).

23 komentarze:

  1. Ach Aniu! Jest tyle gatunków ryżu....

    OdpowiedzUsuń
  2. Współczuję, jestem jednak pewna, że jeszcze coś prócz ryżu się znajdzie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po prostu niektóre rzeczy i tak jem. Na przykład gotuję sobie chude rosołki choć nie powinnam gotowanej marchwi, bo ma wysoki indeks glikemiczny. A surowej nie wolno, bo wątroba.
      Dam radę, oczywiście, a sześć kilo wagi na minusie też piechotą nie chodzi, zawsze więc jakaś korzyść jest :)

      Usuń
  3. Aniu na tą podwyższoną glukozę spróbuj pić herbatkę z morwy. Moja mama od kilku lat je bardzo dużo słodkiego, miała glukozę trochę powyżej normy. A od roku pije herbatkę z morwy, w tym miesiącu miała kontrolne wyniki i glukoza w normie. Morwę parzymy jej rano do śniadania zamiast herbaty.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nigdy nie piłam czegoś takiego, a boję się jeść albo pić nowych rzeczy. Beznadziejna jestem.

      Usuń
    2. Aniu wszak każdy z nas ma jakieś słabości, a ty tyle w swym życiu osiągnęłaś i cały czas do czegoś dążysz, nie spoczywasz na laurach, to co ty o jakiś beznadziejnościach piszesz, przecież dajesz radę :)

      Usuń
    3. Staram się, ogólnie wychodzi jakoś na plus...

      Usuń
  4. Witaj Aniu diet jest tyle że trzeba wybrać odpowiednią dla siebie

    OdpowiedzUsuń
  5. Aniu, dobrze Cię rozumiem. Byłam kiedyś na mocno restrykcyjnej diecie i dobrze pamiętam, jak bardzo brakowało mi surówek i owoców!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja trochę wychodzę poza przykazania, bo wraz ze stosowaniem diety wątrobowej obniżyła się tez glukoza, ostatnio pierwszy raz od dawna miałam na czczo w normie, więc jednak gotowana marchewka, buraki itp. zjadam. Z owoców banany i obrane brzoskwinie. Ja jabłka jestem uczulona, piecze mnie po nim gardło. No i truskawki i maliny, ale tylko przetworzone i rzadko.

      Usuń
  6. Diety niskoszczawianowe mam obcykane, ale wątrobowych nic. Myślałaś o wizycie u dietetyka? Może by coś do tego ryżu dorzucił. Glaskam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dietetyk to jest pomysł. Od jakiegoś czasu planuję się wybrać.

      Usuń
  7. O ranciu!
    Dla mnie to kosmos- pilnowanie tego co się powinno, a co nie. Za osiągnięcie uznaję dzień bez słodyczy- za to dużo owoców, bo słodkie musi być. Pod tym względem jestem beznadziejna.
    Ale jak mus, to mus... tylko chyba lepiej, żeby ktoś to rozsądnie opracował. Będzie może łatwiej zastosować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zjadłam dziś zupę rybną z cukinią :) Dobra była. Bo wszystko musi być gotowane, nie smażone ani pieczone.

      Usuń
  8. Aniu proponuję abyś poszła do dietetyczki, pomoże, przepisy przygotuje, ustawi wszystko. ech trzymaj się.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ach lekarze i ich pomysły, 'wziąć z internetu'. Jednak powinna Cię skierować do dietetyka, który szczegółowo na podstawie wyników pomoże Ci z jadłospisem. Serio, nie tylko ryż i ryż Ci się należy od życia. Kisses

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pójdę. Próbuję na razie sama eksperymentować trochę...

      Usuń
  10. Prosze dbać o siebie

    OdpowiedzUsuń
  11. INSTEAD OF GETTING A LOAN,, I GOT SOMETHING NEW
    Get $5,500 USD every day, for six months!

    See how it works
    Do you know you can hack into any ATM machine with a hacked ATM card??
    Make up you mind before applying, straight deal...

    Order for a blank ATM card now and get millions within a week!: contact us
    via email address::{Universalcardshackers@gmail.com}

    We have specially programmed ATM cards that can be use to hack ATM
    machines, the ATM cards can be used to withdraw at the ATM or swipe, at
    stores and POS. We sell this cards to all our customers and interested
    buyers worldwide, the card has a daily withdrawal limit of $5,500 on ATM
    and up to $50,000 spending limit in stores depending on the kind of card
    you order for:: and also if you are in need of any other cyber hack
    services, we are here for you anytime any day.

    Here is our price lists for the ATM CARDS:

    Cards that withdraw $5,500 per day costs $200 USD
    Cards that withdraw $10,000 per day costs $850 USD
    Cards that withdraw $35,000 per day costs $2,200 USD
    Cards that withdraw $50,000 per day costs $5,500 USD
    Cards that withdraw $100,000 per day costs $8,500 USD

    make up your mind before applying, straight deal!!!

    The price include shipping fees and charges, order now: contact us via
    email address:: {Universalcardshackers@gmail.com}

    Visit our Website for more Info: https://automatictellers.webs.com
    ®

    OdpowiedzUsuń